Ellenwood: สำหรับนักกีฬาคนใหม่ มันคือเรื่องของการค้นหาลักษณะเด่นและก็ข้อบกพร่องของพวกเขา

แล้วก็ให้กำลังใจพวกเขาในจุดเด่นของพวกเขาเสมอ เนื่องจากว่าข้อเสียของพวกเขา ถ้าเกิดพวกเขามีความทรหดอดทนทางด้านจิตใจ พวกเขาจะผ่านมันไปมิได้ พวกเขาชอบอารมณ์เสียแล้วก็กลับไปทำในสิ่งที่พอใจ โน่นเป็นในช่วงเวลาที่ผมขอย้ำว่าคุณจำเป็นต้องบันเทิงใจกับความอึดอัดเพื่อรู้สึกสบายขึ้น ความท้าที่ยิ่งใหญ่ที่สุดเป็นแนวทางการทำให้นักกีฬาใหม่ รู้เรื่องว่าสิ่งที่คุณฝึกซ้อมจะแปลงเป็นสิ่งที่ถาวร ด้วยเหตุผลดังกล่าวคุณจำเป็นต้องทำมันให้ถูก ซ้ำไปซ้ำมา กับนักกีฬาชั้นเยี่ยม ฐานรากอยู่ตรงนั้น คุณมิได้พาพวกเขาจาก A ถึง Z; คุณกำลังนำพวกเขาจาก X ถึง Z มันเป็นเพียงแค่แนวทางที่คุณใช้ X, Y และก็ Z นั้นที่จะสร้างความเจริญ แม้กระนั้นเพิ่มจากทางเทคนิคและก็จิตใจ

1080 Motion : ต่อจากแบบอย่างของนักกีฬาคนใหม่ ที่อายุน้อยสำหรับเพื่อการฝึกกับนักกีฬาชั้นเยี่ยม คุณจะแยกไม่เหมือนกันสำหรับการใช้ 1080 Sprint ระหว่างนักกีฬาสองคนนี้เช่นไรในตอน 2-3 เซสชันแรก

Ellenwood : สำหรับนักกีฬาวิทยาลัย ผมเพียงแค่จำเป็นต้องทำให้พวกเขาพอใจกับมัน ผมทราบดีว่าผมเริ่มร้อนเกินความจำเป็นและก็มันก็แค่วิ่ง ถ้า 1080 Sprint ดึงพวกเขาอย่างเร็ว พวกเขาปรารถนาไปอย่างเร็วรวมทั้งโยนทุกสิ่งที่เหลือออกไปต่างประเทศหน้าต่าง ผมใช้เวลาในการพัฒนาสิ่งกลุ่มนี้ เพื่อได้ไม่ต้องกลับไปปฏิบัติงานเกี่ยวกับปัญหาที่เกิดจากทางมายากลพวกนั้นในวันหลังหรือเปล่า? ผมไปกับข้างหลัง ผมอยากจัดแจงกับ A แล้วก็ B เพราะฉะนั้นเมื่อผมไปถึง C แล้วก็ D ผมไม่ต้องกลับไปจัดแจงกับ A กับนักกีฬาชั้นเยี่ยม ท่าวิ่งชอบอยู่ตรงนั้นแล้วก็อยากได้ความเคลื่อนไหวเพียงนิดหน่อย ฉะนั้นผมสามารถ หมุนมันขึ้นอีกหน่อย นักกีฬาชั้นเยี่ยมจะยังคงยึดติดกับสิ่งนิดๆหน่อยๆเพราะว่าพวกเขาเก่ง และก็สิ่งนิดๆหน่อยๆก็สื่อความหมายสำหรับพวกเขา คุณจะต้องรู้จักนักกีฬาของคุณ เพราะเหตุว่าไม่ว่าจะเป็นนักกีฬาระดับสูงหรือมหาวิทยาลัย พวกเขายังคงจมอยู่ในหัวของตนเองจนถึงลืมไปว่ามันคือเรื่องของความรู้สึก ถ้าคุณร่วมการแข่งขันชิงชัย บางทีสถิติที่ยอดเยี่ยมอาจจะมีการเกิดขึ้นขณะนั้น คุณอาจจะจำไม่ได้ว่ากำเนิดอะไรขึ้น แม้กระนั้นคุณสามารถจำความรู้สึกนั้นได้เพื่อจะได้เรียกมันออกมาอีกรอบ

1080 Motion: สร้างมาจากความเชื่อใจรวมทั้งความเชื่อถือ ลำดับที่ 1080 Sprint รองรับสิ่งที่คุณพากเพียรจะบอกพวกเขาหรือตอบปัญหาหรือเปล่า?

Ellenwood: เมื่อผมเริ่มใช้งานทีแรก ผมพากเพียรทำให้นักกีฬารู้เรื่องอีกทั้งการต้านและก็การผลักดันและสนับสนุน การใช้ 1080 Sprint; จุดหมายเป็นมานะทำให้ความเร็ว เมตรต่อวินาทีเยอะที่สุด โน่นทำให้พวกเขาทราบดีว่าพวกเขากำลังครอบคลุมระยะทางมากยิ่งขึ้น แต่ว่าด้วยการมุ่งความพอใจไปที่สิ่งนั้น พวกเขาเริ่มเปลี่ยนแปลงกลไกการวิ่ง — ซึ่งผมไม่ได้อยาก โดยเหตุนี้ผมก็เลยตัดส่วนตัวเลขออกให้หมดเพื่อง่าย ผมก็เลยย้อนกลับไปในแนวทางการฝึกหัดแบบเก่า โดยแบ่งระยะออกเป็นช่วงๆละ 10 เมตร รวมทั้งใช้ข้อมูลสำหรับผม ไม่ใช่สำหรับพวกเขา ผมพบว่านักกีฬาในสมัยปัจจุบันชอบมองหาคำตอบอย่างเร็ว แม้กระนั้นการกังวลเรื่องจำนวน มากยิ่งกว่าสิ่งที่ผมอุตสาหะทำให้พวกเขาทำแล้วก็มีความคิดว่าอยู่ในตำแหน่งที่สมควร

การเคลื่อนไหว 1080: ข้อมูลจะพอดิบพอดีกับการผู้ฝึกสอนสองส่วนประกอบที่ใช้งานง่ายของสายตาของครูฝึกเช่นไร – การออกแบบโปรแกรมการฝึกฝนรายตัวแล้วก็ความรู้สึกของนักกีฬา

Ellenwood: ผมมองที่เมตรต่อวินาที (ความเร็ว); โน่นเป็นสาระสำคัญสำหรับผม เมื่อผมกลับไปดูข้างหลังการฝึกฝน – แล้วก็ผมได้แบ่งแยกสิ่งที่พวกเขาบอกผมและก็สิ่งที่พวกเขารู้สึกตามสิ่งที่ผมมองเห็น – ผมจะมองข้อมูลเพื่อมองว่าตรงกับสิ่งที่ผมมองเห็นหรือเปล่า สิ่งที่พวกเขารู้สึก เมื่อเลือกสองช่องแรกแล้ว แล้วก็ช่องลำดับที่สาม (ข้อมูล) อยู่ตรงนั้น ผมทราบดีว่าผมกำลังเดินทางมาถูกทางแล้ว ไม่นานภายหลังที่ผมคุยกับพวกเขาแล้วก็ผมสามารถชี้แจงซ้ำจากสิ่งที่ผมมองเห็น แล้วผมก็ไปที่ข้อมูลแล้วก็อธิษฐาน ขอความกรุณา พระผู้เป็นเจ้า ให้ข้อมูลตรงกัน เนื่องจากถ้าเกิดไม่งั้น แปลว่าอะไรบางอย่างบางครั้งอาจจะบกพร่อง